集中力が高い人は環境を作るのがうまい

自分は仕事してても勉強してても、なかなか集中が続かんかったり、やる気スイッチが入らんタイプなんやわ。

集中力が高い人とか、やる気スイッチONにできる人っていうのは、環境を作るのがうまいみたいやな。

例えば、

• スタバとか図書館に行って勉強する
• スマホとかテレビとかお菓子を遠ざける
• 尊敬する偉人の動画を5分見てから勉強する

みたいな感じやな。

集中力が続かんままにダラダラ勉強・仕事を続けても非効率やからな。

どんなことすれば集中力が続くかはひとそれぞれやから、自分にあった方法を見つけたらメモしておくといいかもしれんな。